Coaching Confiance en Soi

Qu’est ce que le coaching de vie ?

Il s’agit d’un accompagnement sur une période déterminée, pour atteindre un objectif spécifique et OSER construire un futur sans peur.

J’interviens dans les domaines personnel, sentimental ou professionnel.

Je vous guide pour

dévoiler vos forces et ressources internes afin de développer votre confiance en vous

Pour entamer un coaching, le prérequis obligatoire est le réel désir de changer. Sans cette volonté, l’accompagnement n’aura aucune efficacité.

En décidant de vous faire accompagner, vous devenez acteur de votre vie et je suis à vos côtés.

vous libérer des schémas répétitifs, des échecs, des peurs, de la culpabilité
apprendre à gérer vos émotions, votre stress, votre temps
gérer un changement, une période de transition
savoir dire « non », vous affirmer, prendre votre place, lâcher prise
améliorer votre communication et vos relations pour sortir de conflits récurrents
déterminer l’activité professionnelle qui vous motive et vous épanouit
trouver l’énergie pour vous mettre en route et concrétiser un rêve, un projet

La psychologie prend en compte le passé pour comprendre le présent, elle soulage les souffrances psychiques – le nombre de séances est illimité et peut s’inscrire dans la durée
Le coaching prend en compte le présent pour conditionner le futur et aller vers un objectif défini, il s’intéresse à comment mettre en place le changement et trouver des solutions concrètes – le nombre de séances est limité, il a pour vocation d’accompagner rapidement

Coaching et psychothérapie sont compémentaires :

une personne qui a été accompagnée en psychologie, peut décider de construire un projet et faire appel à un coach pour y parvenir
à l’inverse, une personne accompagnée en coaching, peut avoir besoin pour atteindre son objectif, de faire appel à un psychothérapeute pour faire un point sur son passé

Contactez-moi pour un rendez-vous : 06.17.67.50.24